Психотерапевт Світлана Гуріна
Допомагаю прожити непрості періоди
і прийняти важливі рішення, залишаючись собою
і прийняти важливі рішення, залишаючись собою
Психотерапевтка
Світлана Гуріна
Світлана Гуріна
Допомагаю прожити непрості періоди і прийняти важливі рішення, залишаючись собою
Часто досить лише трохи краще познайомитися з самим собою
І тоді власне життя стає зрозуміліше, вибори і рішення приймати простіше, а ставлення до себе та інших дбайливіше.
Це дає можливість зробити життя більш комфортним і щасливим, а також зрозуміти, що змінити неможливо, і перестати витрачати на це ресурси.
Це дає можливість зробити життя більш комфортним і щасливим, а також зрозуміти, що змінити неможливо, і перестати витрачати на це ресурси.
практика
3 2016 року
3 2016 року
працюю під регулярною супервізією
консультую онлайн по всьому світу (окрім РФ та РБ)
Супервізія — це те, де терапевт обговорює свою практику з іншим, часто більш досвідченим терапевтом для більш об'ємного погляду на процес терапії клієнта для виявлення можливих тупиків і пошуку способів з ними обійтися.
Як проходить зустріч терапевта з клієнтом
Консультація проходить онлайн один на один.
Ми обговоримо ваш запит, очікування і можливості терапії. Заздалегідь узгодимо зручні день та час.
Тривалість зустрічі – 50 хвилин.
Ми обговоримо ваш запит, очікування і можливості терапії. Заздалегідь узгодимо зручні день та час.
Тривалість зустрічі – 50 хвилин.
Освіта
Спеціальність «Психологія» за другою вищою освітою
Спеціалізації: «Організаційне консультування», «Тілесно-орієнтований підхід», «Робота з травмою в гештальт-підході», «Робота з ЛГБТ+», «Клінічний підхід в гештальт-терапії»
В 2018 році сертифікувалась як гештальт-терапевтка, акредитована в 2020 році
Членкиня Національної асоціації гештальт-терапевтів України
Запити, з якими до мене найчастіше звертаються
Емоції та відчуття
Самореалізація
Тіло
Стосунки та родина
Наче все добре, але немає задоволення від життя
Здається що все роблю правильно, але щось не складається
Нічого не встигаю/Життя тягнеться дуже повільно і нудно
Не можу пережити втрату близької людини
У мене низька самооцінка і немає впевненості у собі
Не розумію своїх емоцій, не вмію їх проявляти
Емоції та відчуття
Не можу обрати роботу, справу свого життя
Хочу заробляти більше, але не розумію, чому не вдається
Мені вже 20/30/40, а нічого значного в житті не досягнуто
Моє життя різко змінилося, не можу адаптуватися
У мене емоційне вигорання
Самореалізація
Мені не подобається моє тіло
В мене є тілесні симптоми, але лікарі не ставлять ніякого діагнозу
Я постійно напружений(-а), не можу розслабитись
Мені потрібна допомога після травми насильства (психологічного, фізичного, сексуального та ін)
Тіло
Хочу стосунків, але вони не з'являються
Не розумію, чи підходять мені мої стосунки
Мені складно переживати конфлікти із партнером(-ркою)
Мені складно знайти спільну мову з батьками/родичами
Стосунки та родина
1. Наче все добре, але немає задоволення від життя.
2. Здається що все роблю правильно, але щось не складається.
3. Нічого не встигаю/Життя тягнеться дуже повільно і нудно.
4. Не можу пережити втрату близької людини.
5. У мене низька самооцінка і немає впевненості у собі.
6. Не розумію своїх емоцій, не вмію їх проявляти.
2. Здається що все роблю правильно, але щось не складається.
3. Нічого не встигаю/Життя тягнеться дуже повільно і нудно.
4. Не можу пережити втрату близької людини.
5. У мене низька самооцінка і немає впевненості у собі.
6. Не розумію своїх емоцій, не вмію їх проявляти.
1. Не можу обрати роботу, справу свого життя.
2. Мені вже 20/30/40, а нічого значущого в житті не досягнуто.
3. Хочу заробляти більше, але не розумію, чому не вдається.
4. Моє життя різко змінилося і не можу адаптуватися.
5. У мене емоційне вигорання.
2. Мені вже 20/30/40, а нічого значущого в житті не досягнуто.
3. Хочу заробляти більше, але не розумію, чому не вдається.
4. Моє життя різко змінилося і не можу адаптуватися.
5. У мене емоційне вигорання.
1. Мені не подобається моє тіло.
2. В мене є тілесні симптоми, але лікарі не ставлять ніякого діагнозу.
3. Я постійно напружений(-а), не можу розслабитись.
4. Мені потрібна допомога після травми насильства (психологічного, фізичного, сексуального та ін).
2. В мене є тілесні симптоми, але лікарі не ставлять ніякого діагнозу.
3. Я постійно напружений(-а), не можу розслабитись.
4. Мені потрібна допомога після травми насильства (психологічного, фізичного, сексуального та ін).
1. Хочу стосунків, але вони не з'являються.
2. Не розумію, чи підходять мені мої стосунки.
3. Мені складно переживати конфлікти із партнером(-ркою).
4. Мені складно знайти спільну мову з батьками/родичами.
2. Не розумію, чи підходять мені мої стосунки.
3. Мені складно переживати конфлікти із партнером(-ркою).
4. Мені складно знайти спільну мову з батьками/родичами.
З ким не працюю:
з дітьми та підлітками до 18 років
з парами
з хімічно залежними
Про гештальт-підхід
себе
свої стосунки
способи взаємодії з людьми
свої переживання
переживання інших людей поруч
Досліджуючи, яким чином це впливає на життя клієнта, можна передивитись свої способи взаємодії, а також знайти можливі способи досягнення бажаного.
Терапія не гарантує щастя, проте робить своє життя зрозуміліше та, в результаті, комфортніше та якісніше для себе ж.
Звертаючи увагу на те, що відбувається між клієнтом та терапевтом на сесіях і як саме, на якому емоційному фоні, з яких потреб, можливо відстежити та ширше подивитись на:
Запис на консультацію
Вартість сесії — 40€
Тривалість — 50 хвилин
Тривалість — 50 хвилин
Консультація тільки за попереднім записом. Забронюйте вільний час в календарі або напишить мені, я відповім протягом доби.
E-mail
Телефон
Telegram
Відповіді на питання
Щоб звернутися до психолога, достатньо відчуття, що власне життя не влаштовує, проходить якось не так, важко зрозуміти оточуючих або зараз нікого поруч нема. Йти до психолога можна з будь-яким запитом, навіть якщо начебто все добре, але є цікавість до себе і свого внутрішнього світу.
Важливо звертати увагу на наявність вищої освіти, додаткового тривалого навчання (не менше 4 років) у якомусь підході (гештальт-підхід, психоаналіз, КПТ і інші), наявність регулярної тривалої індивідуальної терапії та супервізії.
Також важливо звертати увагу на те, чи комфортно з цим терапевтом та чи безпечний простір у якому проходить робота.
Також важливо звертати увагу на те, чи комфортно з цим терапевтом та чи безпечний простір у якому проходить робота.
На першій зустрічі ми обговорюємо правила за якими будемо працювати. Потім обговорюємо запит клієнта, його очікування і можливості терапії. Перші 3-4 зустрічі довготривалої терапії є діагностичними. Якщо є необхідність, паралельно направляю на консультацію до спеціалістів (психіатр, ендокринолог та інші).
Все індивідуально. Це може бути короткотривала терапія (10-20 зустрічей), яка, як правило, направлена на вирішення конкретної задачі, проблеми. Перші зустрічі ми разом формулюємо бажану мету, потім досліджуємо актуальні і можливі способи рішень та їх впровадження, підводимо підсумки.
Довготривала (від 30 зустрічей) - робота, яка допомагає рости внутрішньо та краще усвідомлювати себе. В процесі усвідомлюються ті глибокі базові речі, які сформувалися за все попереднє життя і як вони змінюються зараз.
Довготривала (від 30 зустрічей) - робота, яка допомагає рости внутрішньо та краще усвідомлювати себе. В процесі усвідомлюються ті глибокі базові речі, які сформувалися за все попереднє життя і як вони змінюються зараз.
Це питання ми зможемо обговорити з вами на сесіях у процесі терапії, щоб відстежувати причини: наприклад, це може бути супротив змінам чи ця проблема у процесі розкрилася під іншим кутом і потребує більше часу.
У клієнта завжди є право зупинити терапію у будь-який момент, незалежно від того, на який термін були домовленості.
У клієнта завжди є право зупинити терапію у будь-який момент, незалежно від того, на який термін були домовленості.
Вони можливі за необхідності і за нашими домовленостями.
Зустрічі проходять регулярно 1 раз на тиждень.
Світлана Гуріна,
практикуючий психолог
практикуючий психолог
Всі права збережено, 2021
ФОП Гуріна Світлана Іванівна
ІПН: 3270807682
ІПН: 3270807682
КОНТАКТИ
СОЦМЕРЕЖІ
Цей сайт використовує cookies. Ви можете змінити налаштування cookies у своєму браузері. Дізнатись більше
ОК